Sindirim Sistemi ve Tonikler


Sindirim Sistemi

Erimeyen ve yayilamayan kati maddelerin eriyebilen ve yayilabilen hale gelmesine yarayan sistemimizdir. Hidroliktik surecin, yani karisik organik molekullerin ki bunlara makromolekul denir ( protein, yaglar ve karbonhidratlar) daha kucuk parcalara ayrilmasiyla eriyebilen organic molekuler haline gelmesiyle (aminoasidler, glikoz, gliserin ve yag asitleri) hucre ceperine nufuz etmesidir.

Sindirim Sisteminin Islevleri:

  1. Yemeklerin cignenmesi ve sindirilmesi
  2. Salgilarla kimyasal maddelerin kimyasal degisimlerle eriyebilmesi, ozumsenebilmesi
  3. Besleyici maddelerin ozumsenmesi
  4. Sindirilemeyen tortu, posalarin atilimi

Agiz ve Tukuruk Salgilari

Sindirim sistemimizin ilk bolumunu olusturur. Cignemek yapilan en onemli gorevlerimizden biridir. Ne kadar fazla cignersek o kadar rahat sindirim yapariz.

Mide

Midemiz kastan olusan icinde yuksek asidik salgilar iceren, elastik, torba gibi J seklindeki organimizdir. Icindeki enzimler sunalrdir: Rennin, Lipase, Pepsinogen, HCI, Mucin dir.

Sindirime yardimci olan diger organlarimiz ise Pankreas,Ciger ve Safra kesemiz ve  Ince bagirsagimizdir. Bu organlari ve gorevlerini detayli bir sekilde anlatmayacagim. Onun yerine bu organlara iyi gelen bitkilere yer vermek istiyorum. Daha fazla bilgi icin http://tr.wikipedia.org/wiki/Sindirim_sistemi.

Tonikler

Tonikler vucudun direncini artirirlar. Ilk etkileri sindirim sistemimizdir. Bu tur bitkiler ikiye ayrilirlar: Uyaricilar ve Rahatlaticilar.

Tonikler yavas etki ederler ama uzun surede cok etkilidirler. Cabuk sonuc icin fazla kullanilmamalidirlar. Toniklerin gorevi sebebiyle tatlari acidir, onlara “Bitters” da denir. Toniklerle calismadan once midemizi temizlemeliyiz. Elimde bir Klinik Mide Formulu var ama yanlis kullanilmasindan korktugum icin buraya yazmiyorum. Onun yerine daha kolay hemen hemen herkesin evinde olan iki malzemeli bir oneriyi paylasacagim.

1 corba kasigi Elma Sirkesi

1 tatli kasigi Bal  

1/3 – 1 bardak ilik suyla karistirin. Gunde iki kez yemekten once tuketin. Sindirimi kolaylastiriyor , kan dusuklugunu ve kireclenme belirtilerini azaltiyor.

Barberry and Oregon Grape – Diken Uzumu ve Mahonya (Berberis vulgaris, B. repens)

Tonik, Antiseptik, Hafif laksatif, Serinletici, Uyarici ve Aci tatli.

Gentian – Yilanotu (Cinchona spp.)

White Poplar(Aspen) – Akcakavak (Populus tremuloides)

Tonik, idrar sokturucu, adet kolaylastirici, uyarici ve ates dusurucu.

Blessed Thistle or Holy Thistle – Peygamberdikeni (Centaurea benedicta or Carbenia benedicta)

Tonik(sogukken), terletici(sicakken), adet kolaylastirici, kusturucu(double yada triple dozlarda)

Myrrh – Laden Recinesi, Sari Sakiz (Commiphora myrrh)

Tonik, Sikilastirici ve Uyarici

Meadowsweet – Erkec Sakali (Spiraea ulmaria, Filipendula ulmaria)

Mideyi kuvvetlendirici, Tonik, Diuretik, Sikilastirici ve Aromatik.

Bu bitkilerin nasil taninacagini, icindeki kimyasal maddeleri ve nasil kullanacagini yazmadim. Bunlari kisiye ozel formuller seklinde kullanmak lazim.  Hepsini birbirine karistirmamak gerek. 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: