Raw Food / Pismemis Gida Diyeti


Pismemis Gida Diyeti Nedir?

‘Raw Food’ diyeti islenmemis ve pismemis bitkilere dayali bir diyettir. Bu diyette ornegin taze meyve ve sebzeler, filizler, kuruyemisler, bugdaygiller, fasulyeler, kurutulmus meyve ve yosunlar yer alir.

46 derecenin  uzerindeki sicaklikta pisirilen yemeklerin sindirime ve hazma yardimci olan enzimlerini oldurdugu dusunulmektedir. Pisirmenin ayrica yemegin ‘yasam gucunu’ ve besleyici degerlerini dusurdugu zannedilmektedir.

Genel anlamda, dietin %75’sinin canli yada pismemis olmasi gerekir.

Pismemis Gida Diyetinin Faydalari Nelerdir?

Pismemis gida diyetinin taraflari bu diyetin pek cok saglik yarari olduguna inanmaktadir:

  • Artan enerji
  • Cild gorunumunde duzelme
  • Daha iyi ve kolay sindirim
  • Saglikli kilo kaybi
  • Kalp hastaliklari riskinde azalma

Pismemis gida diyeti daha az trans ve doymus yag icerir. Sodyumu dusuktur, potasyumu, folik asidi, lifi ve phytokimyasallari yani sagligi yukselten bitkisel kimyasallari daha yuksektir.

Bu ozellikleri nedeniyle kalp hastaliklari, diyabet ve kanser gibi hastaliklarin riski azalir. Ornegin, Journal of Nutrition dergisinde yayimlanan bir makalede pismemis yemek diyeti tuketiminin kolestrol plazmasini ve trigliserit yogunlugunu dusurdugunu aciklamistir.

Pismemis Gida Diyetinin Anahatlari Nelerdir?

1. Ne Yiyebilirim?

Islenmemis, tercihen organic, dogal yiyecekler:

  • Taze sebze ve meyveler
  • Kuruyemis (badem, findik, ceviz, fistik vb.)
  • Tohumlar
  • Bugdaygiller
  • Baklagiller
  • Kurutulmus meyve
  • Yosun
  • Islenmemis organic ve dogal gidalar
  • Taze sıkılmış meyve ve sebze sulari
  • Kaynak Suyu
  • Taze hindistan cevizi sütü

Diyetin %75’sini olusturan gidalarin 46 derecenin uzerinde pisirilmemis olmasi gerekmektedir.

1. Hangi pisirme yontemleri kullanilabilir?

Belirli pisirme teknikleri, gidalari sindirime daha kolay hale getirir ve cesitlilik katar.

  • Tohumlari, bugdaygilleri ve fasulyeleri filizlendirmek    
  • Sebze ve meyve suyu sıkmak
  • Cerezleri islatmak ve meyveleri kurutmak
  • Karistirmak/ blender ile
  • Gidalari kurutmak

2. Hangi malzemeleri kullanabilirim?

  • Kurutucu, yemekten havayi ufleyerek cikartan ve bunu 46 derecenin altinda yapan bir alet.
  • Kaliteli bir meyve suyu sıkacağı / sebzeler icin de
  • Blender, mutfak robotu yada kesici (zaman kazandirir)
  • Buyuk bardak kaplari, tohumlari, bugdaylari ve fasulyeleri islatmak yada filizlendirmek icin
  • Cam kavanoz / filizleri ve diger gidalari saklamak icin

Yan Etkileri

Bazi kisiler pismemis gida diyetine basladiklarinda detoks etkisi gosterirler. Ozellikle de onceki diyetleri et, seker ve kafein olarak fazlaysa. Hafif bas agrisi, mide bulantisi ve diger gidalara olan istek ortaya cikabilir ama genellikle bunlar sadece birkac gun surer.

Onlemler

Pismemis gida diyeti bazi kisiler icin uygun olmayabilir, ornegin:

  • Cocuklar
  • Hamile ve emziren kadinlar
  • Anemi(kansizlik) hastaligi olanlar
  • Osteoporosis riskinde olanlar

Pismemis gida diyetinde saglikli kalabilmek icin yeterli zaman, enerji ve baglilik olmasi gerekir. Gidalarin cogunun yapimi kolay. Bazi malzemeleri bulmak zor, ornegin; Rejuvelak (filizlendirilmis bugdayin fermente edilmis sivisi), filiz unu, hurma sekeri, hindistan cevizi sutu, keci boynuzu tozu, kaya tuzu gibi…

Diyeti uygulayan kisilerin bazi beslenme eksikliklerine karsi farkinda olmasi gereklidir, ornegin:

  • Kalsiyum
  • Demir
  • B12
  • Protein
  • Kalori

Kaynaklar:

Fontana L, Shew JL, Holloszy JO, Villareal DT. Low bone mass in subjects on a long-term raw vegetarian diet. Arch Intern Med. 2005 Mar 28;165(6):684-9
Koebnick C, Garcia AL, Dagnelie PC, Strassner C, Lindemans J, Katz N, Leitzmann C, Hoffmann I. Long-term consumption of a raw food diet is associated with favorable serum LDL cholesterol and triglycerides but also with elevated plasma homocysteine and low serum HDL cholesterol in humans. J Nutr. 2005 Oct;135(10):2372-8.
“The Living and Raw Foods F.A.Q.” 1998. Living and Raw Foods. 31 03 2006. http://www.living-foods.com/faq.html

http://altmedicine.about.com/od/popularhealthdiets/a/Raw_Food.htm

Reklamlar

12 Tehlikeli Gida Katki Maddesi!!!


Marketlerden alisveris yaparken etiketlerini, iceriklerini okumayi aliskanlik haline getirmeliyiz. Eger kendimize olan degerimizi baskalarindan beklersek, kansere, astima, alerjilere, sinir hastaliklarina ve benzeri hasarlara daha elverisli bireyler haline geliriz, geldik hatta. Bu hem kendinizin hem de cocuklarinizin edinmesi gereken bir aliskanlik. Farkinda olmasi gereken kisiler bizleriz. Duyarli olmak zorundayiz.

Bu maddeler yerine taze gida maddeleri, mevsiminde cikan meyve ve sebzeleri, olabildigince organik urunleri yemeliyiz. Dondurulmus gidalar, icerisinde bir suru bilinmeyen renk, tat, kivam artirici, baharat gibi bilinmeyen maddelerle dolu olan gidalari almamaliyiz.

Ozellikle diyet ve dusuk kalorileri urunlere dikkat ediniz. Bu tip urunler dusuk besin degerleri ve bir suru kimyasal madde ile sizi zehirliyor.

1. Sodyum Nitrat/Sodyum Nitrit

Nedir? Nitrat/Nitritler pek cok islenmis et urunlerine kirmizi rengi veren, koruyan ve tat veren maddedir.

Hangi urunlerde bulabiliriz? Islenmis et urunlerinde- sosis, salam, sucuk, hazir et yemekleri, tutsulenmis balik, tuzlanmis bifteklerde.

Neden uzak durmaliyiz? Nitritler vucutta kalici kanserojen nitrozaminlere donusurler. Nitrozaminler bilinen en guclu kanserojen maddelerdir ve kucuk bir miktari bile kansere yol acabilir.Yapilan arastirmalarda nitratlarin inasanlarda  prostat, meme ve mide kanserine yol actigi bulunmustur.

  • Nitratlar hayvanlarda yapilan incelemelerde dusuk yapma, cenin olumleri ve dogum kusurlarina yol acmistir.
  • Kanada ve Amerika’daki kural koyucu organlar islenmis urunlere nitrat/nitrit seviyelerini dusurmustur.

Alternatifi nedir: Nitrit/Nitrat icermeyen etler, organik, bilindik kasaplardan temin edinilmesi.


2. E320 BHA ve E321 BHT

(Butylated hydroxyanisole and butylated hydrozyttoluene)

Nedir? Yaygin islenmis yiyeceklerin koruma maddesidir.

Hangi urunlerde bulabiliriz? Sakiz, Patates cipsleri, bitkisel yaglarda, tahil ve urunlerinde, tazeligini muhafaza etmek icin bazi paketlenmis gida maddelerinde.

Neden uzak durmaliyiz? Tekrarlayan arastirmalarda kanser riskini artirdigi, vucut dokusunda biriktigi, karaciger buyumesine sebep oldugu aciklanmistir.  Ayrica DNA sentezi ve hucresel gelisimi de dusurmektedir.Bebe mamalarinda izin verilmemistir, alerjik reaksiyon yapabilir, hiperaktiviteye, estrojen etkilere ve diger olumsuzluklara neden olabilir.


3. E310 Propyl Gallate

Nelerde bulabiliriz? Bitkisel yaglarda, islenmis et urunlerind, dilimlenmis patateslerde, corn-flakeslerde, hazir corbalarda ve sakizlarda koruyucu katki maddesi olarak kullanilir.

Neden uzak durmaliyiz? Supheli kanserojen maddedir. Bobrek, karaciger ve gastrointestinal(sindirim sistemi) problemlerine yol acmaktadir.


4. E621 MSG (Monosodyum glutamate)

Nedir? Lezzet artiricidir.

Hangi urunlerde bulabiliriz? Konserve hazir corbalar, salata soslari, cipsler, krakerler, dondurulmus urunlerde.

  • Pek cok urunde, zararsiz gibi gozuken ‘dogal aroma’, ‘baharat’, ‘cesni’ gibi isimlerle yer alirlar.

Neden uzak durmaliyiz? Bazi kisilerde siddetli reaksiyonlara sebep olurlar; bas agrisi, mide bulantisi, kusma. Ayrica sinir hucrelerinin olumune sebeo olabilirler.


5.Hyrogenated Vegetable Oil ( Hidrojene edilmis bitkisel yag)

Nedir? Trans yagdir.

Nelerde bulabiliriz? Islenmis cipsler, mikrodalga patlamis misirlar, krakerler, kurabiyeler, un mamulleri, kekler, yaglar, margarinler, kuru pasta, ekmek. Bunlar urunun raf omurunu uzatmak, lezzetini sabit tutmak ve ucuza mal etmek icin kullanilir.

Neden uzak durmaliyiz? Trans yaglar LDL kotu kolestrol seviyesini yukseltir ve iyi HDL kolestrol seviyesini dusururler. Bu da kalp hastaliklarina, kalp krizine, bobrek yetmezligine yol acan sansi yukseltirler.

Alternatifi: Monounsaturated yaglar iceren Ekstra Virgin Zeytin Yagi, kotu LDL kolestrol seviyesini dusurur ve iyi HDL kolestrol seviyesini yukseltir.

6. Aspartam

Nedir? Yapay tatlandiricidir.

Hangi urunlerde bulabiliriz? Diyet yemekler, diyet icecekler, dusuk kalorili tatlilar, jelatin, puding, dondurulmus tatlilar, yogurt, bazi cocuk vitaminlerinde…Equal, NutraSweet tatlandiricilarda…

Neden uzak durmaliyiz? Gida ve Ilac Idaresine yapilan sikayetlerin %75’sinden aspartam sorumlu. Gida ve Ilac Idaresi (FDA) , 10,000’den fazla tuketiciden 92 adet zehirlenme semptomu listeledi. Bu sikaetler arasinda bas agrisi, hafiza kaybi, titremeler, gorus kaybi, koma ve kanser bulunmaktadir.

  • Aspartame Pentagon tarafindan ‘Biyokimyasal Savas Ajani’ olarak listelenmisti.
  • 8 yil boyunca Amerikan Gida ve  Ilac Idaresi Aspartami onaylamadi. Cunku pek cok bilim adami, davaci ve tuketici gruplari, aspartamin merkezi sinir sistemine zarar verdigi ve hayvanlarda kansere yol actigi kanitlarini sundular.

Alternatifi: Stevia, Xylitol dusuk kalorili ancak dogal sekerli tatlandiricilar, dogal tatlandiricilar; bal, pekmez.


E950 Acesulfame-K

Nedir? 1998’de onaylanmis yeni bir yapay tatlandiricidir. Normal sekerden 200 kat daha tatlidir.

Hangi urunlerde buluruz? Firin ve pasta urunlerinde, sakizlarda, jelatinli sekerlemelerde ve mesrubatlarda kullanilmaktadir.

Neden uzak durmaliyiz? Iki fare arastirmasinda bu maddelerin kansere sebep olduklari ve diger calismalarda ise bu katki  maddesinin guvenilirliginin bulunmadigi ispatlanmaktadir.

Alternatifleri: Stevia ve Xylitol dusuk kalorili, guvenilir tatlandiricilardir. Dogal tatlandiricilar olan bal ve pekmez onerilir.


Gida Renklendiricileri E133 Blue 1 ve Blue 2 , E127 Red 3, E110 Yellow 6

Blue 1 ve Blue 2: Renklendirici; sentetik kömür katranından üretiliyor; mandıra ürünleri, tatlılar ve içeceklerde kullanılır; farelerde beyin tümörüne sebep olmuştur. Çocukların tüketmesi tavsiye edilmiyor, Belçika, Fransa, Almanya, ısviçre, ısveç, Avusturya ve Norveç’te yasaklandı.

Red 3: Renklendirici; kiraz ve vişne, konserve sebze, muhallebi, tatlı, pasta,biskuvi ve çerezlerde kullanılır; ışığa karşı duyarlılığa ve troid hormonu seviyesini arttırıp hipertroidism’e neden olabilir; farelerde yapılan çalışmada troid kanserine neden olduğu saptanmıştır; Avustralya, Amerika ve Norveç’te yasaklandı.

Yellow 6: Renklendirici; sentetiktir;unlu gıdalar, pasta, tatlı, çerez, dondurma, içecek ve konserve balık, hazır çorba ve bazı şurup cinsi ilaçların üretiminde kullanılır; yan etkileri kurdeşen, rinit (burun akması), burun tıkanıklığı, alerji, hiperaktivite, böbrek tümörü, kromozom hasarı, karın ağrısı, bulantı ve kusma, hazımsızlık ve iştahsızlıktır; Norveç’te yasaklandı.

9. Olestra

Nedir? Sindirim sistemi tarafindan emilemeyen sentetik yagdir. Ayrica yag icinde eriyebilen onemli vitaminlerin (A,D,E, & K) karetonoidlerin de vucut tarafindan emilmesini onlemektedir.

Nerelerde bulunurlar? Olean markasi ile krakerlerde ve patates cipslerinde.

Neden uzak durmaliyiz? Bu madde ishale, gevsek bagirsak, karin agrilari, beden gucunun azalmasina ve gazlanmaya sebep olabilir.


10.Potasyum Bromate

Nedir? Beyaz undaki hacim artirici, beyazlaztirici katki maddesidir.

Nerede bulabiliriz? Ekmekler, unlu mamuller ve pizza hamurunda.

Neden uzak durmaliyiz? Hayvanlarda ve insanlarda kansere yol actigi bilinmektedir. Amerika ve Japnya disinda yasaklanmistir.

Alternatifi: ‘Bromatsiz’ etiketli urunlere bakin.


11. Beyaz Seker/ Yuksek Fruktozlu Misir Surubu(Glikoz)

Neden uzak durmaliyiz? Cok fazla beyaz seker tuketimi, fazla kilolara, depresyona, dis curumelerine, kan sekeri degisimlerine ve diabete sebep olur.

Alternatifi? Pekmezler ve Bal gibi dogal tatlandiricilar.


12. Sodyum Klorur

Nedir? Masa tuzu olarak bilinir. Tadi artirir ve koruma saglar. Islenmis gida urunlerinde asiri derecede tuz bulunur.

Neden uzak durmaliyiz? Islenmis masa tuzunun %99.9’u sodyum klorurdur. Islenme surecinde icindeki dogal mineral ve iz ogeleri kaybolmaktadir. Sonra yuksek isiya maruz kalip beyzlastirilir ve aluminyum gibi kimyasallar icine katilir.

  • Cok fazla tuz alimi bobrekleri ve bobrekustu bezlerini zorlar. Kalsiyumu tuketir, ve onemli besinlerin emilimini azaltir. Yuksek tansiyona ve kalp krizine sebep olur.
  • ‘Dusuk-sodyum tuzu’ daha da toksiktir. Icinde daha fazla kimyasal vardir.

Alternatifi: Yemeklerinizi baharatlarla, limon ve lime ile, islenmemis kaya tuzu ile tatlandirin.

Atin olumu arpadan olmasin!!!



Dikkat edelim!

Kaynaklar:

http://www.healthyreader.com/2008/06/07/12-food-additives-to-avoid/

http://www.gidaraporu.com/tehlikeli-katki-maddeleri_g.htm

Melekler nasil varliklardir?


Melekler kanatli elcilerdir: ‘Angel’  kelimesi  antik Yunanca’da angelos yani elci/haberci demektir. Melekler yeryuzu ile cennet arasinda kopruyu saglarlar, fiziksel materyal dunya ile Tanri arasinda kanal olurlar. Melekler ölümsüz saf bilinc varliklaridir, uzay/zaman sinirlamalari yoktur. Ilahi enerjiyi yaymak icin sonsuza kadar calisirlar. Her bir Melek, Tanri’nin sevgi odagidir, saptirilmadan Tanri’ya hizmet ederler.

Insanlar Melekleri cesitli sekillerde algilarlar; en cok bilinen karsilasma Meleklerin fiziksel dunyada goze gorulmeleridir. Melekler cinsiyetsiz, saf ruhlardir. Hem kadin hem erkek ozellikleri onlarda mukemmel bir sekilde birlesmistir.

Meleklerin Kanatlari Var mi?

Pek cok insan dini betimlemelerden dolayi, onlari mukemmel, uzun sacli, uzun elbiseli, baslarinda haleleri ve kanatlariyla dusunurler. Fakat  melekler saf ruh olmalarindan dolayi kati bir fiziksel bedenleri yoktur.

Nedir Bu Şifalı Taslar?



Seneler boyunca iyilesme/sifa ve yasam enerjisi alanindaki arastirmalar ve incelemeler bitki ve hayvan alemi uzerinde yapildi. Oysa ki doganin mineral alemi pek anlasilmadi yada goz ardi edildi. Fakat son yillarda ozellikle 90’lardan bu yana mineral alemiyle ilgili kitaplar yazilmaya ve konusmaya basladi. Oysa ki uzak gecmiste ozellikle Misir, Mezopotamya, Hindistan ve Cin gibi medeniyetlerde yaygin bir tedavi sistemi oldugu yapilan arkeolojik arastirmalarda bulunmustur.

Her seyin ozunde Evrensel/Kozmik Bir Enerjinin oldugunu Kuantum teorisi ile one surulmustur. ‘‘Einstein’in izafiyet/gorecelik teorisi”nde de madde ile enerjinin ayrilmaz bir kutle oldugu, dolayisiyla her seyin surekli hareket halindeki enerji parcaciklarindan olustugu ve birbirini etkilediklerini belirtir.’(Maranki) Fiziksel olarak var olan her sey bir enerji seklinin dissal bir manifestosudur ya da titresimsel derecesidir veya bu titresimlerin kombinasyonlarinin derecesidir. Bu baglamda sifali taslar/kristaller dunyanin damar agi olan madenlerden cikarilmaktadir. Her bir mineral tasin kendine ozgu bir titresimi, etkilesimi ve ozelligi vardir. Taslarin titresimlerinin sifa/iyilestirme, enerji verme, uyum saglama ve ruhsal rahatlatma gibi insane vucudunu etkileyen ozellikleri vardir. Fakat sunu belirtmek lazim ki, hic bir tas/Kristal direct olarak fiziksel bedenimize etki etmez. Ama minerallarin frekanslari ve manyetik alanlari insanlarin manyetik alanlarinda islev gorur. Bu da demek oluyor ki, bir mineral tasa dokunmak, hastaligi veya enerji blokajlarini hemen tedavi etmez.

Mineral taslarin enerji yapilari ve dalga boylari farkli sekillerde calisir. Kimi tas, fiziksel olmayan bedenlerimizde ise yaradigi gibi bazilari da fiziksel alanimiza daha cok etki ederler. Taslari aksesuar olarak uzun sureli takmak faydalarini daha cabuk hissetmemize yarar. Fakat sunu hemen belirtmeliyim ki, burcunuza gore tas almak ticari bijuterilerin bir oyunudur. Cunku hepimizde 12 zodyak burcunun, her birinin farkli derecelerde enerjileri vardir. Bu demek olmuyor ki 12 zodyak burc tasini uzerinizde tasiyin ama sadece bu bakis acisi size bir ayin burc tasina sinirlayan bir alana cektigini gosteriyor.  Taslarin arasinda oldugunuzda size kendisine en cok ceken taslar, yani ic sesinize kulak verdiginizde gozunuze carpanlar sizin icin dogru olan taslardir. Siz kendiniz icin en iyi olani bilirsiniz.

Indeks: “Healing Stoned”, by Julia Lorusso & Joel Glick.


Bolluk Bereket Şifa Programı


Nedir? “Dilediğini iste ve sana dönsün” Tanrı’nın bizden yapmamızı istediği şeydir. Tanrı herkese yetecek kadar çok, hayal edilemeyecek kadar fazla bolluğu ve bereketi olan bir evren yarattı. Tek yapmanız gereken İlahi Doğum Hakkınız olan bolluk ve bereketin kapısını çalmaktır ve o size açılır.

Amaç? Amaç sizi ‘Bolluk ve Bereket Kanalına’ çekmektir. Evren sizi, olabildiğiniz kadar siz olmanız için bekliyor. Bolluk ve bereket sizin tam olarak bilinçli bir birey olmanızın vesilesidir. Eğer gerçekten hayatınızda ilerlemeye hazırsanız, bu Bolluk ve Bereket Şifa Programı size oraya götürecektir.

Hazırlık? Bu çalışmayı 60 gün boyunca her gun yapmaya söz vermeniz, sorumluluğu almanız gereklidir.  Eğer bir günü kaçırırsanız, programa tekrar baştan başlamanız gerekmektedir. Tam olarak 60 gün boyunca bu şifa programını tamamladıklarında, pek çok insanin hayatlarının daha iyiye doğru dönüştüğünü fark ettiler.

Bu program nasıl uygulayacağız?

Bu alıştırma her gün 15 dakika boyunca yapılmalıdır. Alıştırmaların sırası önemlidir. Sırasıyla yapılmalıdır. 3 bolümden oluşmaktadır:

  1. 1. Bolluk ve Bereket Şifa Duası ( 2 dk.)
  2. 2. Bolluk ve Bereket Olumlamaları (12 dk.)
  3. 3. Bolluk ve Bereket Şifa Anahtarları (1 dk.)

1> Bolluk ve Bereket Şifa Duası

Teşekkür ederim Tanrım. Simdi bilinçaltımda paraya ve bolluğa olan tavırlarımın içsel şifasını kabul ediyorum. Bütün kalbimle bu iyileşmenin tüm yanlarını minnettarlık, teşekkür ve sevgiyle kabul ediyorum. Sadece bir tek Yaratıcı Sebep vardır, o da Tanri. Sadece bir tek ortak bilinç vardır, o da Tanrı. Sadece bir tek yaşam vardır, o da Tanrı. Sadece bir tek öz vardır, o da Tanrı. Sadece bir tek kaynak vardır, o da Tanrı.

Bu mevcut sürekli yayılan evren, Tanrının medarı iftiharıdır. Evren esnek, akıcı, ilerleyen bir yaratıdır. Yaratıcılık, Bilinç, Hayat ve Tanrının Özüyle birlikte tamamen canlıdır. Tanrı, herkesin bu evrensel bolluk ve bereketin ihtişamını paylaşması demektir. Tanrı benim için onun bolluk ve bereketini paylaşmam demektir.

Tanrı beni yarattı o halde onun isteğinin bir aracıyım. Tanrı beni yarattı böylece benim içimden kendini gösterdi. Tanrı beni ilahi sevgi ve bilgeliğin bir kanalı olmam için yarattı. Tanrının isteklerini yerine getirebilmek, onun işlerini yapabilmek ve Tanrının sevgisini alabilmek ve bu olası basarîyi meydana getirebilmek için evrendeki tüm olası kanallardan gelen bolluk ve berekete açığım. Bolluk ve bereketin bana dönmesini hak ediyorum ve buna layığım.

Bu yüzden Tanrı’nın bolluk ve bereketin para, enerji, neşe ve sevgi kalıplarındaki sirkülâsyonunu kabul ediyorum. Para benim için Tanrı’nın bana olan sevgisinin fiziksel manifestosudur.  Para, Tanrı’nın mali işler dünyası ruhunun dolaşımıdır. Para, Tanrı’nın hayatımdaki hareketidir ve herkese karsı harika bir biçimde, bütünsel olarak bir kutsanmadır.

Evrenin bolluğuna dâhil olmak benim doğuştan gelen hakkımdır. Parasal bolluğa sahip olmayı hak ediyorum ve hayatımda bu parayla zenginleşiyorum. Tüm istediklerim ve ihtiyaçlarım için gerekenden daha fazla paraya sahibim. Her zaman paramı akıllıca ve sorumluca kullanıyorum. Parayla ilgili cömerdim ve onu hem kendim hem de diğer tüm kişilerin en yüksek hayrına olması için dolaştırıyorum. Paranın bana ve diğerlerine iyi olduğunu biliyorum.

Para, Tanrı’nın hayatımdaki aktivitesinde, banka hesaplarımda, yatırımlarımda ve elimi koyduğum her şeydedir.  Benim param Tanrı’nın parasıdır: İçeri ve dışarı akmasına izin veriyorum. Bütün düşlerimi yerine getirmek için gereken desteği sağlayacak olan paranın kullanılabilir olduğuna olan inancıma her zaman güveniyorum.

Paramı verdiğimde, onun bana binlerce kat daha fazla geleceğini biliyorum. Para bana özgürlük getirir. Para beni keyiflendirir: Onu takdir ediyorum ve Tanrı’ya onun için teşekkür ediyorum. Bu özgürce akan bolluk ve bereketin her zaman bana aktığını ve Dünya sona ermeksizin devam edeceğini biliyorum ve bileceğim. Tüm bu inançlarımı simdi gerçekliğime dönüştürüyorum. Amin.

2> Bolluk ve Bereket Şifa Olumlamaları:

Toplamda 12 olumlama var. Her olumlamanın altında anlamını anlatan bir açıklaması var. Her olumlamayı niçin yaptığınızı anlamanız oldukça önemli. Olumlamaları kendinize sesli okurken gereken duygu ve hissi ortaya koyun. Sessiz de söyleyebilirsiniz ama sesli konuşursanız daha güçlü olurlar.

SADECE OLUMLAMALARI SOYLEYIN, ACIKLAMALARI DEGIL. Olumlamalara kelime olarak sadik kalın, kendiniz değiştirmeyin.  Eğer herhangi bir kelime sizi rahatsız ediyorsa onu değiştirebilirsiniz ama bu olumlamalarin bu kelimelerle verilmesinin bir amacı olduğunu unutmayın. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce onlarla çalışmaya calisin.

Her zaman her yerde var olan Tanrı’nın Bolluk ve Bereket evrenini paylaşmamı engelleyecek, beni sınırlayan davranışlarımı, tavırlarımı ve inançlarımı atıyorum ve bırakıyorum.  Benim doğuştan hakkim olan Bolluk ve Bereketi talep etmeyi hak ediyorum ve buna layığım. Benim Bolluğum ve Bereketim herkesin ve her şeyin en yüksek hayrına işler ve diğerleri için de Bolluk ve Bereket yaratır.

  1. 1. Olumlama hakkında: Yeni bir inanç sistemini yüklemeden önce, eskileri kaldırmanız esastır. Şimdiki Bolluk ve Bereket seviyenizden memnun değilseniz, bunun sebebi size sınırlayan, size geride bırakan inançlarınız, tutumlarınız ve davranışlarınızdır.  Bu tür kendinizden kaynaklanan sınırlamalar her zaman sizin kendinize olan değerlilik duygunuzu veya ne kadarını hak ettiğinizi düşünmeniz( genellikle başkalarından miras kalır) ya da Bolluk ve Bereketinizi başkalarından alarak sahip olabileceğiniz gibi korkularınızdan (yanlış bir inanç, mitostur) kaynaklanır. Bu limitlerinizi bırakmanız gerekir- ki bunlar iluzyondur- böylece bolluğa kendiniz açmış olursunuz.

Farkında olmak, anlamak ve Tanrı’nın içimdeki iyiliklerin Kaynağı ve Özü olduğunu bilmek için kendi varlığımı –fiziksel&zihinsel ve ruhsal olarak-Yükseltiyorum.  Tanrı’nın evreninin mükemmelliğini Kabul ediyorum. Mükemmel zamanda, mükemmel bir şekilde, simdi Bereketli bir insan olmam için gereken rehberleri ve derslerimi kendime çekiyorum.

  1. 2. Olumlama hakkında: Bolluk içinde ve Bereketli olmanız için Bolluk ve Bereketin prensiplerine, fiziksel & zihinsel & ruhsal olarak bir bütün olarak kendinizi adamanız gerekir.  Eğer vücudunuz Bolluk ve Bereketle ilgili korkular barındırıyorsa yâda zihniniz bollukla ilgili eski korkularınızı hatırlıyorsa veya spirituel ve dini inançlarınız size azla yetinmenizle ilgili inançlar yerleştirdiyse, bolluk ve bereket içinde ilerlemeden önce bu problemlerden kurtulmanız gerekmektedir. Evrenin en büyük zenginliklerinden biri de öğrenebileceğiniz başkalarının olması yâda öğretebileceğiniz başkalarının olmasıdır, bu da sizin bolluk anlayışınıza büyük bir kavrayış getirir.

Tanrı boldur, sürekli ve sabit Bolluk/Berekettir, her zaman ve her yerde olan zengin Evrenin özüdür. Bu her zaman temin edinen sonsuz zenginlik Kaynağı ben olarak bireyselleşti- benim Gerçeğim olarak.

  1. Olumlama hakkında: Gökyüzünde yıldızlara baktığınızda Tanrı’nın yaratımının mucizelerinin sadece ufacık bir parçasını görüyorsunuz.  Her bir kişi için yeterli sayıda görünen sahip olabileceği birer yıldız var.  Daha keşfedilmeyi beklemeyen bir o kadar da çok yıldız daha var. Kendinizin bir yıldız olduğunu düşünün ve bir sürü gezegenin sadece sizin kullanımınız için ganimetlerini olduğunu düşleyin. Simdi eğer ihtiyaç duyarsanız kullanabileceğiniz başka yıldızların, gezegenlerin ve ganimetlerin olduğunun farkına varın. Bildiğinizden yâda hayal edebildiğinizden daha fazlasının olduğunu bilin. İste simdi Bolluk ve Bereketin gerçek doğasını anlamaya başladınız.

Tanrı’nın benim dolu ve sonsuz Bolluk ve Bereketim olduğunun bilincindeyim. Tanrı’nın benim Sonsuz Zenginliğimdeki sürekli hareketinin her zaman bilincindeyim.  Benim bilincim Gerçekliğin Işığı ile doludur. Ben sınırsız bir varlığım.

  1. 4. Olumlama hakkında: ‘Paranın kötülüklerin kaynağı olduğu’, ‘Paranın kirli olduğu’ fikirleri İnsan bilincinin derinine islemiştir. Gerçek şu ki, para sadece Tanrı’nın Dünya üzerindeki işlerini, insanlarının yerine getirebilmesi için dışa vurulmuş bir ruhtan başka bir şey değildir. Doğum hakkınız olan Bolluk ve Bereketi açabilmeniz için bilincinize kök salması gereken bu ruh tabanlı programın kökleri de Dürüstlük, Doğruluk ve Bütünlüktür.

İçimdeki Tanrı’nın sürekli devam eden aktivitesine olan farkindaligim, anlayışım ve bilgim benim Bolluk İkmallerimdir/İhtiyaçlarımdır.  Benim bu Doğruluğa olan farkindaligim benim bolluğumu yaratır.

  1. 5. Olumlama hakkında: Bolluk ve Bereket, evrenin size sağladığı ‘bütün olanaklara’ olan açıklığınızdan gelir. Eksiklik genellikle belirli birine yâda bir sonuca olan insani bağlanma duygusundan ileri gelir. Bu sizi sınırlayan bağlılıklar bırakıldığında özgür ruhunuz kendisini, sizin evreninizde olabilecek en mükemmel olanakları yaratır. Çoğunlukla ruhunuz size tamamen değişik bir sonuç yaratacaktır ve bu sizin hayal edebileceğinizden daha iyi bir sonuçtur.

Kaynağım olarak Tanrı’nın bilinciyle, Ruhun özünü kendi benliğime çekerim. Bu Öz, benim teminim ve bu sebeple içimdeki Tanrı’nın bilinci benim Bolluk ve Bereket teminimdir.

  1. 6. Olumlama Hakkında: Herkes – fark etsinler yâda etmesinler- Tanrı için çalışıyor. Tanrı size sağlık, yetenek, iş ve para formlarında gelen Bolluk ve Berekettir. Bolluk ve Bereket eksikliğinin nedeni, zenginliğinizin insanlar tarafından yapılmış kurumlara bağlı olduğu iluzyonuna kendi dikkat ve inançlarınızı koymanızdır. Bolluk ve Bereket kaynağa duyduğumuz tüm güvenden gelir.

Benim Bol içsel ihtiyaçlarım hemen ve sürekli şekle girer ve isteklerime göre deneyimlenir. Tanrı hem ihtiyaçlarımı hem de isteklerimi içimdeki Bolluk ve Bereket Temini Prensiplerine göre toplamını yerine getirir.

  1. 7. Olumlama Hakkında: ‘Aradıklarınız aramanıza sebep olur’. Basitçe söylemek gerekirse, düşleriniz var çünkü Tanrı bu düşleri sizin aklınıza soktu. Tanrı bunları oraya koydu çünkü sizin onları tamamlayabileceğinizi söylüyor. Bolluk ve Bereket, Tanrı’nın sizin içinizde yarattığı her türlü ihtiyaç ve isteklerinizin desteklediği ‘şekil ve deneyim’ lerin tamamlanmasıdır.

İçimdeki Tanrı her zaman Bolluk ve Bereketin bol sarf eden gerçek doğasını ifade ediyor. Bu gerçeğin farkındayım, tamamıyla eskileri bırakmaya ve Tanrı’nın benim her türlü görünüşüme yeterli Bolluk ve Bereketi şeklinde hayatıma girmesine izin veriyorum.

  1. 8. Olumlama Hakkında: Bütün evreni sonsuza dek sarmalayan yıldız denizini tekrar düşünün. Bu enginliği tasarlamış Tanrı eksikliği bilmez. Bizim sınırlı akıllarımız Tanrı’nın görkemli yaratımının bütünlüğünün bolluğunu kavrayamaz, bu yüzden onun sınırlarını eksiklik iluzyonu olarak algılarız. ‘Salıverme ve Tanrı’ya izin vermek’ ruhun, bizim kendi kendimize kavrayamadığımız Bolluk ve Bereket yönlerine bizi göndermesidir. Tanrı’nın ve evrenin sizin için yaratacağı her zaman sizin kendi kendinize yaratacaginizdan daha iyidir. Bırakın olsun…

Benim Bolluk ve Bereket Kaynağım olarak içimdeki Tanrı bilincim beni yükselten ve Bolluk Zenginliğinin Anayolunda tutandır. Bu eksiksiz farkindalik, anlayış ve Tanrı’nın bilgisi bu anayolda her türlü şekil ve deneyim olarak ortaya çıkar.

  1. 9. Olumlama Hakkında: Toplumdan para ve bolluk/bereket hakkında yanlış tutumlar devralırız.  Gerçek şudur ki para ve bolluk/bereket iyi veya kötü değildir ama içinde ve dışında tarafsızdır/nötrdür. Sadece onları kullanışımıza bağlı olarak pozitif ve negatif sonuçlar doğururlar.  Para ve bolluk/bereket şimdi olduğunuzdan daha fazlanız olmanıza izin verir.  Şu andaki siz, şimdiye dek deneyimlediklerinizin yâda olacağınız yâda önceki yaşamlarınızda olduklarınızın bir göstergesidir.

Benim eksiksiz tamamlanmam olan içimdeki Tanrı benliğimin farkındayım. İlahi Bolluk ve Bereket eyleminin ebediyen hayatımda çalıştığını biliyorum. Yaratıcı Enerji akışının sürekli, kolayca ve çaba harcamadan Tanrı tarafından benim bilinçli farkındalığıma aktığının farkındayım.

  1. 10. Olumlama Hakkında: Bedenlerimizin güçsüzleştiği ve zihinlerimizin unutkanlaştığı dünyada, keyif ve acı bizi ‘insan seklindeki spirituel ruhlar’ olarak değişmemize motive eden kuvvetli güçlerdir. Bizden önce sürekli, kolayca ve çaba harcamadan bir şeyler oluştuğunda doğru yolda olduğumuzu biliriz.  Uğraşma, acı yâda eksiklik olduğunda bu bizi cezalandırmak için değil farklı seçimler yapmamız için bizi motive etmek amaçlıdır, böylece doğum hakkımız olan neşeyi, sevgiyi ve bolluğu/bereketi deneyimleyebilelim.

Bütün odağımı içimdeki Tanrı’ya veririm çünkü benim Bolluk/Bereket Zenginliğimin tek sebebidir.  Tanrı’yı her şeyin özü olarak Kabul ediyorum. Bolluk ve Bereketin içimdeki harekete geçen prensiplerine inancım var.

  1. 11. Olumlama Hakkında: Tanrı’ya inanmak –İlahi Bolluk/Berekete, Sevgiye ve Merhamete- mantık ve bilimin gidemediği ve ‘pratik’ bir yararı olmayan boşlukları doldurur. Bu boşluklar atasözlerinde olduğu gibi sizden bir inanç sıçraması yapmanıza zorlamak için vardır ki böylece Tanrı’ya olan inancınız tamamlanmış olsun. Sonuç olarak inanç, nereye gideceğinizi tam olarak bilmeden gideceğiniz yere varacağınıza olan güveninizdir yâda o yolda neye ihtiyacınız olacağıdır. Bolluk ve Bereketin her ne zaman ihtiyacınız olursa orada olacağına güvenin.

Bolluk ve Bereket içinde yasadıkça, Bolluk ve Bereket ile hizmet eder ve veririm.  Almak ve vermek her zaman benim içimde dengededir. Kendimi onurlandırdıkça,  seni de, Tanrı’yı da, kaynağı da ve kendim için olan nedeni de onurlandırırım. Bende olanı, elimden gelenin en iyisi olmak için kullanırım.  En büyük bolluk benim ben olmamdır, hayatimi yasamamdır ve sana hizmetimi vermemdir.

  1. 12. Olumlama Hakkında: Evren Tanrı’nın islerini yapmakla ilgilidir. Eğer gerçekten anlam taşıdığın işi iyi yaparsan, iş artik sıkıntı, caba ve mücadele olmaktan çıkar. Is yapmaktan hoşlandığın şeydir ve kolay, çaba gerektirmeyen ve keyifli bir anlam taşır. Kalbinden hizmette bulunduğun zaman, evrenden binlerce kat halinde sana dönen bolluk ve bereketi alırsın. Bu alma ve vermenin daha büyük devirleridir, daha büyük çemberleridir, daha hızlı dönüşleridir ki böylece Tanrı’nın bütün varlıklarının paylaşması ve tadını çıkarması için genişlik ve bolluk/bereketi yaratılır.

3> Bolluk ve Bereket Şifa Anahtarları

Toplamda 6 anahtar var. Her anahtarın altında onun anlamının açıklaması var. Her anahtarı niçin Kabul ettiğinizi anlamanız çok önemli. Her anahtarı sessizce söyleyin çünkü anahtarları zihincinizi yeniden programlamak ve onu bolluk/bereket için koşullama adına kullanacaksınız (olumlamalar sizin evreninizi programlamak içindi).

SADECE ANAHTARLARI SOYLEYIN, ALTINDAKI ACIKLAMALARI DEGIL. Çok gerekli olmadıkça anahtarları değiştirmeyin.

Bu hayatta özel ve eşsiz bir görevim var ki bunu her gün her şekilde takdir ediyorum.  Amacımın benim tarafımdan, başkaları ve Tanrı tarafından her zaman desteklenmesini umut ediyorum. Bu beklenti her zaman karşılanır.

  1. 1. Anahtar Hakkında: Kendine ve diğerlerine en iyi hizmeti verdiğin zaman, Tanrı’nın sevgisini ifade etmiş olursun. ‘Sevdiğin işi yap ve para gelir’ sözü doğrudur.

Özel amacımı, kendimin ve etrafımdakilerin eşsizliğini tamamen takdir ederek sürdürürüm. Benliğimi diğerlerinin dayatmaya çalıştığı negatiflikler, yargılamalar ve dogmalardan serbest bırakıyorum. Kendi benliğimi gerçekligin ışığıyla, açıklığın sıcaklığıyla ve sevgi dolu iyiliğin ruhu ile dolduruyorum.

  1. 2. Anahtar Hakkında: Gerçek su ki, ‘iyi insanlar önce bitirir’. Müşterisine (dolayısıyla evrene) hizmete odaklanmış firmalar ve insanlar, gerçekten başarılı olanlar ve devasa-zenginliği kazananlardır. Başkalarına kendinize davranılması istediğiniz gibi davranırsanız, sayısız zenginliğin kapısını açarsınız.

Amacımın tamamlanması için her turlu olası kanallara açığım. Kendimin ve başkalarının başarılarıyla keyiflenirim. Başarısızlık sayılmış mevcut durumları öğrenme ve hediye olarak görürüm. Başarı yâda başarısızlık olarak açıklanmış olsun yaptıklarımın hepsi, herkesin en yüksek hayrı içindir.

  1. 3. Anahtar Hakkında: Herhangi biri düş yada istek tamamlanabilir çünkü evrenin bolluk ve bereketi sınırsızdır. Tamamlanmayı sınırlayan şeyler kanalların ne olacağı hakkındaki negatif yargılamalar yâda başarı ve başarısızlık olarak adlandırılan şeylerin ne olması gerektiğidir.  Herkesin en yüksek hayrı için hizmet ettiğiniz zaman, kaçınılmaz şekilde daha büyük bir bolluk/bereketin içinde çekilirsiniz.

Benim özel amacımın tamamlanması için gereken her neyse isterim ve alırım. Amacıma niyetime olan eksiksiz bütünlük, açıklık ve kararlılıkla odaklanırım. Benim niyetimin saflığı yolumdaki bütün engelleri aşar.

  1. 4. Anahtar Hakkında: Niyetinin saflığı, her zaman hedefine ulaşman için önüne çıkan engelleri aşman için seni ileri iter. Engellerin boyunca yolunda çalıştıkça, bu problemlerin her zaman sana ellerinde hediyelerle geldiklerini göreceksin. Kararlılık, açıklık ve eksiksiz bütünlük yoluna çıkan hediyeleri Kabul etmene ve görünür eksiklikten bolluk ve bereket yaratmada kullanman için izin verir.

Özel amacımın etrafımda doğallıkla, kolayca ve çaba sarf etmeden açılmasına izin veriyorum.  Ben kendi özel amacımı takip ederken, karsılaştığım diğer tüm kişilere olabildiğim kadar yardımcı oluyorum. Hizmet ettikçe hizmet alıyorum, Sevgiyi alıyorum ve veriyorum.

  1. 5. Anahtar Hakkında: Hayatinin anlamını takdir ettiğin zaman, senin en yüksek potansiyelinden faydalanırsın. Varlığının bütün zengin genişliği hedefini fizikalitede meydana getirebilmen için sana açılır. Hayatin kararlılık ve açıklık ile akar. Başkalarının hedeflerini meydana getirebilmeleri için yardımcı olman daha iyidir. Bu diğerleri de karşılığında seni motive ederler ve desteklerler. Uzun vadede, herkes sevgiyi alıp verme yeteneğiyle ortak zenginleşme hedefine ulaşmada daha iyi olacaktır.

Hayatin bana verdiği bütün hediyeleri için gerçekten müteşekkürüm ve minnettarım.  Hayatımın özel amacına ulaşmak için elimden gelenin en iyisini yapıyorum.  Ben her zaman en yüksek ideallerim için yasarım. Bütün iyi dilekler sürekli aksin inşallah.

  1. 6. Anahtar Hakkında: Hayatında kalbinden sevecenlikle, teşekkürle ve minnettarlıkla koyduğun her şey, sana binlerce kat daha fazla geri döner. ‘Sevgi ve yetenek birleştiğinde, bir şaheser bekle’ sözünü duymuşsunuzdur. En yüksek ideallerinizin altında kararlar aldığınızda, evrende size ayni şekilde cevap verir.

Bu program Nazi Katliamından dolayı hayata küsmüş birini bile mutlu ve umutlu bir insana dönüştürmüştür. Bunu bilmenizin tek yolu sizin bu program denemenizdir. Diğer tarafta görüşürüz!

Credits: John Randolph Price’in “Prosperity Program”, Sunny Jimenez(HLC)’nin “Treatment for Money” ve Yeni Zelanda Karal Studio’nun “Keys to Abundance” kitaplarindan alıntıların çevirisidir.

Ellerime Sağlık!

Ozge Simsek

Geleneksel Tıp ile Alternatif Tıp arasındaki teorik esaslar nelerdir?


Geleneksel Tıpta          Zihin&Vücut&Ruh…                   ayrıdır                      Alternatif Tıpta             birdir.

Geleneksel Tıpta        Vücut bir  …                                  makinedir                   Alternatif Tıpta            yaşayan bir mikroorganizma yada evrendir.

Geleneksel Tıpta       Hastalık şu durumda ortaya çıkar;      organlar bozulduğunda            Alternatif Tıpta   enerji/yaşam gücü dengesi bozulduğunda.

Geleneksel Tıpta      İlaçların amacı             hastalıkla savaşmaktır            Alternatif Tıpta    zihin&vücut&ruh harmonisi sağlayarak onarmaktır.

Geleneksel Tıbbın  Yöntemleri  semptomları tedavi etmek/bastırmaktır   Alternatif Tıbbın  harmonisi yada dengesi bozulmuş alanları aramaktır

Geleneksel Tıbbın  Odaklandığı alanlar       bölümler/madde           Alternatif Tıbbın      bütün/yaşam enerjisidir.

Geleneksel Tıbbın     Tedavileri   bozulmuş bölümleri tamir  eder   Alternatif Tıbbın     kişisel tedaviyi destekler.

Geleneksel Tıbbın  Ana müdahalesi  ilaçlar ve ameliyattır   Alternatif Tıbbın   diyet, egzersiz, şifalı bitkiler, stres yönetimi ve   sosyal desteği kapsar.

Geleneksel Tıp    Sistem olarak    hastalık bakımıdır       Alternatif Tıp            sağlık bakımıdır.


Çiçek Özü Formulalar


Addiction-Substance Abuse

Bağımlılık ve Madde Bağımlılığı

Bu Formula herhangi bir bağımlılık için kullanılabilir. Sigara, alkol, seks, iş, uyuşturucu madde; bu Formula bağımlılıklardan ortaya çıkan acının ortadan kalkmasına yardımcı olur. Bağımlılıkların pek çoğu başka duyguları örtmek ya da eskilerden gelen yaraları kapamak için ortaya çıkar. Bu çiçek özü, kişinin yaralarına içsel ışığını yansıtmasına ve serbest bırakmasına yardımcı olur.

Arnica– bağımlılığın kontrolünü bırakmayı sağlar, özellikle bir şok ve travmadan kaynaklanıyorsa.

Labrador Tea– bağımlılıkları azaltır; kişinin dengesini sağlamak için yeni bir bakış açısı getirir; fiziksel, duygusal ve zihinsel bedendeki dengesizlikleri azaltır.

Morning Glory– kişiye kendi bedenine tümüyle hakim olmasını sağlar, özellikle sabahları yaşam enerjisini tüketen yanlış alışkanlıkları azaltır.

Self Heal– Dıştan beklenen yardımın üstesinden gelmek için gereken ruhsal motivasyonu sağlar.

Sunflower- Düşük özgüvenli ya da kibirli kişiler için; otoriteyi kabul etmekte zorlananlar için, özellikle Yüksek Benlikten.

Trembling Poplar- Anksiyete ve korkudan dolu bilinmeyen korkulardan kaynaklanan bağımlılıkları azaltır.

Yarrow, Yellow– Sosyal izolasyon ve geri çekilmeden kaynaklanan hassasiyet ve korunmasızlık sebebiyle kişiyi korur; sosyal maske ve kişilikler yaratarak kendini koruma amaçlı bağımlılıklara karşı kişiyi korur.

Children’s Super Hug

Çocukların Kucaklaşması

Bu Formula özellikle 0–16 yaş grubu çocuklar için tasarlanmıştır. Children’s Super Hug, çocuklara dünyanın onları sevdiğini ve onlara kocaman bir kucaklama vermek istediğini hissettirir. Bu Formula tabi ki her yaşta kullanılabilir ama çocukların özellikle asabi ve huysuz dönemlerinde yararlıdır. Kişiyi daha güçlü hissettirir. Bu formulayı genellikle sprey şeklinde kullanıyoruz; hem ağız yoluyla hem de üstlerine ya da dikkat çekmek için oyun yapan çocuklarla dolu bir odayı spreyleyerek de kullanılabilir.

Buttercup– Özsaygıyı güçlendirir ve kişinin kendi özgülüğünü ve içsel ışığını aydınlatmada kullanılır.

Chamomile– Huysuzluğu ve aksiliği azaltır; özellikle mide ve solar plexus çakrasında toplanan duygusal gerilimi azaltır.

Chicory– Sevgiyi özgürce kabul edebilme, talepkar olmadan, manipüle etmeden ya da dikkat çekici davranışlara girmeden güç ve bağımsızlığı sağlamada kullanılır.

Self Heal– Kişiliğin sağlıklı ve canlı hali için; içsel derin bir bütünlük ve irfan sağlamak için.

Sunflower– Dengeli bir bireysellik yaratır ve güneş gibi parlak bir kişilik sağlar.

Yarrow, Yellow– Başkalarına açık kalabilerek içsel korumayı sağlamak için.

Depression and Apathy Up Lifter

Depresyon ve Duyarsızlık Yüceltici

Bu eşsiz çiçek özü formulası ve homeopatik altın, kişinin kalbini açmasına ve sevgiyi, neşeyi, şefkati ve aşkı alıp vermesine yardımcı olur. Hem basit hem de derin yerleşmiş depresyonlar için kullanılır, kasvetli hayata güneşi getirir. Günlük yaşantıya yüksek ruhsal prensipleri çağırır. Özellikle son yirmi senede oldukça başarı sağlamış bir formüldür. Depresyon ve duyarsızlık/ilgisizlik pek çok şekilde gelir. Bu çiçek özü daha derin anlamda özsaygı ve özsevgi için çalışır.

Aurum– Yüzyıldan fazladır homeopatik altın depresyon için kullanılmaktadır. Kişinin özsaygısını yeniden inşa etmesine yardımcı olur.

Borage– Karamsarlığın bırakılmasına yardımcı olur, zor durumlarla başa çıkmada kişiye güven verir ve depresif davranışları azaltır.

Chamomile– Sakin, güneş gibi şen bir eğilimle ve duygusal dengeli bir özsaygı yaratır.

Gorse– Ağırbaşlılık ve ışık dolu bir optimizm sağlar, özgüven yapıcıdır, özellikle kara bulutlar hayatımıza geldiğinde yararlıdır.

Saint John’s Wort– Ruhsal bağlantılı ve güneş destekli güç ile dolu aydınlatılmış bir bilinç kazandırır.

Wild Rose, Alberta– Karamsarlığı bırakmamız ve neşe ile yaşamamız için gereken motivasyonu bize verir.

Energize

Enerjilenmek/Güçlenmek

Bu çiçek özü formulası kişinin yeniden enerjileşmesi için kullanılır. Yorucu bir görev ya da aktiviteden sonra kullanılabilir, kişi her şeyi fazlaca düşündüğünde ve kendilerini çok fazla düşünerek yorduklarında kullanılır. Düşük enerjiden kaynaklanan depresyon ve karamsarlığın atılmasında yararlıdır.

Echinacea– Bir travma yada yorgunluktan dolayı kişinin kendisini bölünmüş hissettiğinde yeniden enerjilenmek içindir.

Labrador Tea– Kişinin enerjisini şimdiki ana merkezler; aşırılıklardan kaynaklanan stresin azalmasına yardımcı olur.

Lady Slipper– Sinirsel yorgunluklardan sonra enerjiyi saklar; kişinin alt ve üst enerji merkezlerini birbirine bağlar.

Nasturtium– Aşırı düşüncenin hiper-aktivitesinden oluşan yorgunluğu azaltır; kişinin merkezini kalp enerjisine taşır.

Self Heal- Güçlü bir denge sağlamak için kişinin enerjisini yeniden canlandırır.

Sweet Grass- Enerji akışını ve dengesini sağlar; eterik bedendeki enerji blokajlarını yok eder.

Wild Rose, Alberta– Hayat için gereken neşeyi ve motivasyonu sağlar, karamsarlıkla başa

çıkabilmek için enerji üretir.

Focus

Odaklanma

Odaklanma problemi yaşayan öğrenciler için harika bir çiçek özüdür, hem entelektüel hem de fiziksel ödevlerine yardımcı olur. Kişinin büyük resmi görmesine yardımcı olur, böylece parçalara değil bütüne odaklanılır. Focus çiçek özü kişinin dikkat merkezini en yüksek iyiliği için olan görevini tamamlamasına yardımcı olur.

Cosmos– Düşünce ve konuşmaya odaklanmayı ve entegre olmayı sağlar.

Dill– Aşırı uyarılmış, çevresine ya da dıştaki aktivietelere karşı aşırı duyarlı olan kişiler içindir. Duyusal tıkanıklıkları açar.

Nasturtium– Entelektüel yaşamın odağını, kalp enerjisinin içsel kuvvetiyle dengeler.

Lady Slipper– Bireyin günlük yaşantısına ruhsal değerler getirir.

Shasta Daisy- Tüm detayları bütünleyici(holistik) bir odağa getirir.

Yarrow, Pink– Kişisel biliç odağını sağlar böylece kişi başkalarıyla birleşmek zorunda hissetmez kendisini.

Lighten-Up

Rahatlama/Hafifleme

Lighten-Up çiçek özü formulası özellikle Mevsimsel alerjileri olan kişiler içindir. Işığı maddesel boyutta meydana getirmede kullanılır. Kişinin hayata olan bakış açısını enerjiler, yükseltir, ilham verir ve besler; aynı zamanda çevresin aydınlatır. Bu özellikle karanlık yerlerde çalışan veya yaşayan kişiler için yararlıdır. Enerji sistemlerini blokajlı ve gelişmemiş kişiler içinde faydalıdır. Depresyonda hisseden, negatifliklere takılmış, çıkamayan ve kendi içsel ışığını kaybetmiş kişiler de kullanabilir. Bu formula, ışığımızı fiziksel ve duygusal bedenlerimize yansıtmamıza yardımcı olur. Kişisel olarak ağız yoluyla ya da banyo damlası olarak kullanılabilir. Sprey olarak da ağır enerjilerden arınmak için kullanılabilir.

Borage- Zor durumlarla karşılaşıldığında güveni artırmaya ve depresif davranışları kaldırmaya yararlıdır.

Buttercup- Kişinin içsel ışığını ve kendine özgülüğünü tanımasında ve kabul etmesinde yararlıdır; öz saygıyı artırır.

Gaillardia- Enerji sızıntılarını ve deliklerini onarır; kişiyi çabuk iyileşme sürecine sokar.

Indian Paintbrush– Düşük canlılık söz konusu olduğunda ve yaratıcı işleri sürdürmede fiziksel güçleri kullanmada zorluk çekildiğinde kullanılır.

Iris– Dünyanın sıkıcı ve sıradanlığından dolayı kişi kendisini ağırlık basmış gibi hissettiğinde kişiye ışıl ışıl, yanardöner bir geniş görüşlülük getirir.

Saint John’s Wort– Ruhsal bağlantılı ve güneş destekli güç ile dolu aydınlatılmış bir bilinç kazandırır.

Sunflower– Hayatımıza güneş yaratmayı sağlar; kişiye eril ya da güçlü baba benliğiyle ilişkili ışık saçan bir kişilik getirir.

Night, Night

İyi Geceler

Uyku problemi çekenler içindir. Özellikle uykuya dalmada güçlük çeken veya uyuduktan birkaç saat sonra uyanan ve tekrar uyuyamayanlar için yararlıdır. Oldukça renkli ya da rahatsız edici rüyalardan uyananlar için çok faydalıdır. Night, Night, kişiye derin ve rahatlatıcı bir uykuya yardımcı olması için tasarlanmıştır.

Chamomile– Kişiye yüksek kaliteli uykuyu almasını engelleyen Anksiyete ve hiperaktiviteyi azaltır.

Dill- Duyusal ve sinirsel yoğunluktan dolayı huzurlu bir uyku çekemeyenler içindir; kişinin günlük deneyimlerini uyum sağlamasına yardımcı olur.

Mugwort– Aşırı rüya görmekten kaynaklanan uyku bölünmelerini azaltır.

Saint John’s Wort– Korku veya psisik stresle ilgili rüya rahatsizlıklarını dindirir.

Trembling Poplar– Huzurlu bir uykuya yardımcı olur; Anksiyete ve kötü rüyaları azaltır.

Rescue ER

Acil Servis

Acil durumlarda kullanılan en popüler çiçek özü formulamız. Çeşitli travmatik durumlarda, örneğin; kazalar, doğal afetler ya da yaralanmalar da kullanılır. Özellikle dramatik duygusal değişimlerde yararlıdır. Kişiyi kendi içine dengeler ve merkezlerken içsel iyileşme yetilerini de güçlendirir.  Rescue ER, bireyin mevcut durumuyla ilgili kendisini güvende hissetmesini ve korunduğu hissettirir. Bu formulayı ağız yoluyla ve/ya yaralanma veya gerginliğin yüksek olduğu yerlere spreyleyin.

Arnica– Bilinçli şekillenme, özellikle şok ve travmatik durumlarda; derin ve yoğun yerleşmiş shock ve travmalardan iyileşme

Dill- Kendini kaybetme gibi bir durumdan kaynaklanan yüksek duyusal açıların dengelenmesi

Echinacea– Bireyin kendisiyle bağlantı kurabilmesi ve bunu sürdürebilmesi, özellikle ciddi bir şekilde kişi kamçılandığında; güçlü bir bağışıklık koordinasyonunun sağlanmasına yardımcı olur.

Fireweed– Bir şok ve travmadan sonra yenilenme için tedavi ya da istekleri dışındaki şeyleri görmeye, yapmaya zorlanmış insanlar için.

Labrador Tea– Enerjiyi şimdiki ana ve bedene merkezler; aşırılıklardan oluşan deneyimlerle ilgili stresi rahatlatır.

Red Clover– Güçlü bir kendi kişiliğini, duygu ve davranışlarının farkında olma; sakin ve sabit bir mevcudiyet (özellikle acil durumlarda)

Self Heal– Kişinin içinden gelen güçlü şifa enerjinin yükselmesi; derin bit bütünlük ve afiyet durumu

Yarrow, White– Auranın bütünlüğünü koruyucu zırh, böylece aura, kaza ve travmalardan dolayı ödün vermez.

Self Esteem

Öz-Saygı

Kişiyi kendisini ve çevresindeki dünyayı daha fazla kabul etmesi için tasarlandı. Kişinin kendi öz saygısına saygı duymasına yardımcı olur. Kabul etmek insana bir özgürlük duygusu getirir, aynı zamanda çevresindeki insanları kabul etme özgürlüğü de yaratır.

Bleeding Heart– Başkalarıyla özgür bir ilişki için gereken ihtiyacı kabullenme

Buttercup– Kişinin özsaygısını kabul etmesi, özellikle kendini geri çekme eğilimi olan kişiler için.

Calendula– Başkalarının söylediklerinin ruhani anlamını kabul etme; gerçek dinleme

Jacob’s Ladder– Her şeyi fazlaca düşünmek yerine oldukları gibi kabul edebilme

Sphagnum Moss– Kendini yargılama yerine kabul etme

Strong and Beautiful

Güçlü ve Güzel

İnsanlar kendi içsel güçlerini ve güzelliklerini gördüklerinde, kafalarını kaldırıp hayatla daha ilgili hale gelirler. Strong and beautiful, kişiye kendi içindeki güçle bağlanmasını sağlar. Ayrıca bir korunma duygusu hissettirir, enerjik bir koruma  kalkanı altındaymış gibi olur ve savunmasızlık hissini azaltır.

Buttercup– Kendi içsel ışığımızı aydınlatabilme, özgüven gücünü verme.

Echinacea– Güçlü bir bağışıklık sistemi sağlarken bireyin bütünleşmesi güçlendirme

Goldenrod– Kişiye kendi güzelliklerini ve güçlerini hissetmesine yardımcı olur.

Sunflower– Kişiye başını dik tutmasına ve içsel güzelliğini dışa yansıtmasına yardımcı olur.

Yarrow, Pink– Kalbini güçlü ve koruma altında hissetme

Yarrow, White– Kişinin etrafında koruyucu bir kalka görevi görür.

Yarrow, Yellow– Kişiye içsel bir güç verir, güzelliğini güvenli bir şekilde yaymasına yardım eder.

Çiçek Özlerini şişeşiyle ve  şifalamasıyla birlikte 30 tl olarak sunmaktayım. Lütfen benimle irtibata geçin. Sevgiler!

%d blogcu bunu beğendi: