Stres azaltıcı çay tarifi


1 su bardağı melisa otu

1 su bardağı  ıhlamur yaprağı

1/4 bardak kedi otu                                       

1 tatlı kasigi toz zencefil

Malzemelerin tumunu karistirip cam bir kavanozda serin ve golge bir yerde saklayin. Uzerine icindekileri ve neye iyi geldigini yapistirmayi unutmayin.

Bir bardak cay hazirlamak icin kaynamis suya (2dk. bekleyin bitkileri eklemeden once)

1 tatli kasigi stres azaltici bitkisel cay karisiminizdan ekleyin ve  üzeri kapalı olarak 10 dakika demleyin.

Bu cay sinirleri yatıştırıyor, kasları gevşetiyor ve hafif sakinleştirici etkisi var.

Kaynak:

http://www.crazyfortea.com/stressreducingtea.html

Reklamlar

3 Yorum (+add yours?)

  1. çay kazanları
    Mar 25, 2012 @ 04:45:36

    rahatlatıcı özelliği özellikle gece rahat bir uyku uyumamızda çok etkili olacağını düşünüyorum. Teşşekür ederim.

    Beğen

    Cevapla

  2. gökhan
    Nis 19, 2015 @ 00:18:36

    Günün yoğunluğunu üzerimden atmak için akşamları iyi gelir umarım. Tarif için teşekkürler.

    Beğen

    Cevapla

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: