Tuzun Sakinlestirici Yararlari


Renkli Banyo Tuzlari: 1 bardak kosher tuz ile bir bardak epsom tuzunun icine gida renklendiricisi katin esit miktarlarda ve harika bir hediyeniz hazir! Iclerine duyulari uyarici okaliptus yagi, rahatlatici nane yagi, gerginligi atici sandalwood yagi veya ruhunuzu tazeleyici ylang ylang yagindan 4-5 damla ekleyebilirsiniz.

Ayak banyosu: 1 bardak kosher veya deniz tuzunu ayak kuvetinize doldurgunuz ilik suyun icine atin ve ayaklarinizi 15 dk. bu suyun icinde dinlendirin.

Kaslari rahatlatici banyo: 1 bardak kosher tuzu, 1 bardak epsom tuzu ve 1 bardak karbonati karistirin, hazirladiginiz karisimdan bir-iki bardagini doldurdugunuz ilik sulu kuvetinize dokun ve kendinizi 15-20 dk. dinlendirin icinde.

Sivilceler icin kolay cozum: Sorunlu bolgeye tuzlu solusyonla islattiginiz pamugu 3 dk. bekletin, dezenfekte olacak ve ardindan bir damla bali sivilcenin uzerine surup 10-15 dk. bekletin ve sonra ilik suyla temizleyin.

Bitkisel banyo: 1/4 bardak sectiginiz bitkiler (asagida yonlendirecegim), 2 bardak kalin partikullu deniz veya kosher tuzu karistirin ve bir kavonozda saklayin. Kuvetinizi ilik suyla doldurduktan sonra 1/2 veya 1 bardak bitkili tuzu ekleyin ve 15-20 dk. icinde rahatlayin.

Stimule edici bitkiler: Biberiye, lavanta, nane

Rahatlatici bitkiler: Papatya, murver, melekotu

Tazeleyici bitkiler: Feslegen, nane, melisa

Canlandirici bitkiler: Bogurtlen yapragi, defne yapragi, misk otu/pelin otu.

Vucut Ovalayici: 2 bardak kosher tuzunun icine 1 bardak tatli badem yagi ekleyin ve karistirin. Bir kasik alip butun vucudunuzu ovalayin, ayaklarinizdan baslayin ve kalbe dogru yuvarlak hareketlerle ust bedeninize cikin. Ilik suyla durulanin. Ardindan sabun kullanmayin cunku yagi ememez ve yararini disari atmis olursunuz. Banyoda dikkat edin, yagdan dolayi kayabilirsiniz.

Kumsal Sac Spreyi: SAclarinizin dogal kivrimlarini canlandirmak istiyorsaniz, 1 bardak ilik suyun icine 2-3 kasik deniz tuzu ve 1-2 damla sevdiginiz esansiyal yagdan ekleyin ve sprey sisesine koyup calkalayin. SAclarinizi kurularken bu spreyi kullanin ama dikkatli olun cok sik kullanirsaniz, saclarinizi kurutabilir, o yuzden haftada bir iyi bir nemlendiriciyle mesela hindistan cevizi yagiyla saclariniza masaj yapin.

Kaynaktan ceviri: Herbcompanion.com Body&Soul bolumu.

Janice Cox is the author of Natural Beauty at Home (Henry Holt, 2002) and lives in Medford, Oregon.

Read more: http://www.herbcompanion.com/heal/body-care/beach-hair-spray-zmrz12jjzdeb.aspx#ixzz24eD6Hwsl

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: