Muz, Çilek ve AvokaDolu Smoothie


Vegan ve pişmemiş gıda diyetlerine de uygun bu tarifle sağlıklı yağ zengini avokadoyu süt yerine kullanacağız. Muz ve çilek hem antioksidan hem de vitaminler bakımından doyurucudurda. Kısa süre içinde pişirmeden ister ara öğün ister kahvaltınız olarak tüketebilirsiniz.

Görsel

Malzemeler

1/2 bardak çilek

1 tane yerli muz

1/2 Avokado

1/4 bardak su veya badem sütü (bitkisel süt alternatifi).

Hepsini blendardan geçirin ve afiyet olsun!

Dilerseniz organik kakao tozu koyarak çikolata tadını alabilirsiniz.

Kaynak: http://www.myrealfoodlife.com/raw-creamy-banana-strawberry-smoothie/

Reklamlar

%d blogcu bunu beğendi: