Soluk al


breathe-2-1

Derin bir nefes al ve uza.

Nefes ver ve gevşe.

Nefes al ve Yüksel.

Ver nefes ve salıver.

Kapa gözlerini…Bekle…

Nefes al ve dol

Nefes ver ve boşalt

Olağan hızında bekle

Al nefes ve hisset

Omuzlarını, parmaklarını, karnını, bacaklarını, ayaklarını, göz oyuklarını ve tüm bedenini

Ver nefes ve bırak

Düşünceleri, suçlamaları, şikayetleri, öğrenilmiş tüm baskılayıcı yargılarını…

Nefes al ve keşfet

Ruhunu, iç sesini ve boşluğun sessizliğini

Ver nefes ve kaybet

İhtiyacın olmayan her şeyi.

Al nefes ve kazan

Şimdinin tek sunabildiğini

Nefes ver ve oluruna bırak

Nefes al ve yeniden başla

Ver nefes ve dinlen

Ruhunun ağaç dibi gölgesinde

Al nefes ve izle

Hissedebildiğinin ötesinde görüneni

Ver nefes ve duraksa…

Al nefes ve rüzgarı dinle

Ver nefes ve toprağa köklen

Al nefes ve şükret!

Ver nefes ve sade seni kutsa

Al nefes ve içindeki dalgaları okşa

Ver nefes ve tüm kimliklerini içinde bulunduğun ana teslim et.

Al nefes ve her şey ol,

Ver nefes ve sadece bir hiç…

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: